พาต๊ะ ต่อน ยอน ทำน้ำพริกอ่องของภาคเหนือ สูตรต้นตำหรับ

อาหารไทยอย่างเมนูที่เรียกว่า “น้ำพริก” ไม่ได้มีดีแค่รสชาติที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว แต่ยังประกอบไปด้วยคุณประโยชน์จากพื้นผักสมุนไพรหลายชนิดด้วยกัน

Continue Reading

ผัดดอกกุยช่ายใส่ตับ อาหารที่ได้ประโยชน์ต่อร่างกาย

ตับ เป็นอีกหนึ่งอวัยวะของสัตว์ที่เรานิยมนำมาบริโภค ไม่ว่าจะเป็นตับหมู ตับไก่ ตับวัว ก็ล้วนแต่นำมาประกอบอาหารได้หลากหลาย และไม่ใช่แค่อร่อย แต่ตับยังอุดมไปด้วยสารอาหารนานาชนิด

Continue Reading